3 քայլ, որը կօգնի ձեզ կորոնավիրուսը թեթև տանել և խուսափել բարդություններից և հիվանդանոց պառկելուց
ԱպրելակերպԿորոնավիրուսից ոչ ոք ապահովգրված չէ և կարող է կորոնավիրուսով վարակվել յուրաքանչյուրը։ Սակայն հետևելով կանոներին վարակի տարածումը կնվազեցվի։
Իսկ եթե այնուամենայնիվ վարակվել եք կորոնավիրուսով պետք է կիրառեք այս 3 քայլերը, որպեսզի այն թեթև տանեք և խուսափեք հիվանդանոցային բուժումից։ Առաջինը դա հեղուկների օգտագործումն է։
Հիվանդության պարագայում բժիշկները խորհուրդ են տալիս օրական 4-5 լիտր սենյակային ջերմաստիճանի ջուր խմել։ Դա պարտադիր պայման է։ Հեղուկն է մաքրում թույնը օրգանիզմից։ Երկրորդը դա փուչիկ փչելն է։ Փուչիկ փչելով կստիպեք ձեր թոքերին աշխատել։ Իսկ երրորդ քայլը դա վիտամինների կամ վիտամինային սնունդ ընդունելն է։
Վիտամին C և վիտամին D պարունակող մթերքներ օգտագործեք հաճախակի։ Կիրառեք այս 3 քայլերը և խուսափեք վարակի բարդացումներից։